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台灣運動好手在國際賽事上拚搏,中醫也出手相挺。陳玟陵是台灣首位參加奧運角力項目的女選手,但原來她在2016年奧運前8天,因為重訓拉傷,急性下背痛,差一點無法出賽,全靠中醫師針灸「解痛」處理,才讓她可順利出賽。
中醫也能幫助運動員照護,中華民國中醫師公會全國聯合會今(2)日首次發表中醫針對運動員照護的成果,邀請國內頂尖運動員、教練及裁判現身說法及分享經驗。
中醫門診統計,國家運動選手受傷型態以肌肉拉傷的59.5%最為常見,其次為同時出現肌腱炎的46.6%、關節扭傷40.2%,且絕大多數會合併兩種以上受傷型態。
陳玟陵回憶,應戰里約奧運之前,只是例行訓練約90公斤的重訓,卻因為做的太快,不小心拉傷,當時只要動到腰部肌肉就疼痛,一度連走路、下床都需要別人攙扶,幸好中醫師及時針對她的痛點下針,症狀很快緩解,才可以順利代表國家出賽。
中醫師公會全國聯合會指出,大多數國家運動選手的運動傷害都是累積性的傷害,而中醫治療運動傷害的原則是「急則治其標,緩者治其本」,在短時間內先以針灸、推拿、拔罐、放血等紓緩急性傷害,再針對疲勞恢復、運動後遺症等累積性運動傷害下手調養空氣吸排器。
中醫師公會全國聯合會說,今年的台北世大運,中醫也將進駐服務,參賽的各國選手將能接受中醫穴位指壓、理筋手法、繃帶包紮以及拔罐等醫療服務,希望藉此宣傳「中醫國粹」讓外國選手驚豔。
中秋節將近,與親友團聚一同烤肉、吃餅賞月為人生一大樂事之一,但不少民眾在歡慶佳節、熬夜享受美食之後,隔天卻牙齦腫痛難耐,嚴重者甚至會引發臉腫脹,產生蜂窩性組織炎。其實,這很可能是原本已經罹患牙周病而不自知,如果消極的放任病情惡化,更容易引起心臟疾病或加重糖尿病症狀,其嚴重性不可輕忽。
據國民健康署今年度的調查指出,國人罹患牙周病的比例高達九成,主因則是不重視口腔保健衛生所致。事實上,許多人對於牙周病的認知可能僅止於「口腔疾病」;然而,罹患牙周病若是抱持著鴕鳥心態、放任病情惡化不及早治療,引發心臟病的機率是一般人的1.5至2倍。
WCLI雷射醫學會、台灣植體醫學會專科醫師呂睿庭表示,口腔內的細菌相當多,且因口腔經常會有傷口,若是有蛀牙或是牙周病等問題,細菌有可能會藉著傷口的血液流至心臟,導致細菌性心內膜炎,甚至可能得到急性心肌膜炎危及生命。
有「口腔無聲殺手」之稱的牙周病因病程較長,很容易被患者所忽視。呂睿庭提醒,民眾千萬不可輕忽牙周病的嚴重性,若是出現初期徵兆,就必須及早就醫;一旦等到骨床移動、牙齒動搖時才就醫,除了會引起更嚴重的心臟疾病之外,還會因牙周組織嚴重破壞而造成牙齒大幅度晃動,屆時在治療上的難度增高,甚至只能以拔牙做為主要的治療手段。
對於牙周病的治療方式,呂睿庭指出,傳統的翻瓣手術治療時間長,術後較易腫脹疼痛,往往讓害怕疼痛的患者望而卻步,並因而延誤治療。他說明,隨著科技的進步,目前已將水波雷射開刀運用在牙周病的治療上,不僅能清除口腔內的有害滅菌,還能活化牙周組織的自癒與再造能力;此外,由於水波雷射開刀幾乎不會產生疼痛感,所以可大幅度提高害怕疼痛的患者對於治療的接受度。
另外,禾睿牙醫診所醫師林東豪則是強調,常保口腔的乾淨、養成良好的清潔習慣,這才是口腔保健的不二法門。他提醒民眾,若疑似罹患牙周病,可藉由照全口X光片以確認口腔狀況,並與專業醫師溝通討論,擬定最佳的醫療計畫,確保手術的安全性。
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